-
-
Cắt buồng trứng ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ như nào?
hông thường, sau tuổi 30 Estrogen mới bắt đầu suy giảm và sẽ giảm dần đến khi người phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên,...
-
Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ
Chocolate đen là một loại thực phẩm giúp gia tăng ham muốn ở phụ nữ hiệu quả nhất. Vì trong chocolate đen có chứa một hàm lượng lớn...
-
Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 45 như nào?
Tuổi 45 được xem là độ tuổi trung niên đã có những chuyển biến mang tính cột mốc trong cuộc đời. Đó không chỉ là sự thay đổi...
-
Làm thế nào để ngủ ngon hơn trong thời kì mãn kinh
Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra một số rối loạn giấc ngủ không mong muốn. Trên thực tế, có tới một nửa số phụ nữ mãn kinh sẽ gặp phải các biến chứng ....
Xem thêm -
4 Triệu chứng mãn kinh và cách chúng ảnh hưởng đến giấc ngủ
Ngủ kém và gián đoạn là triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh. Mất ngủ và thay đổi kiểu ngủ thông thường, thường là tín hiệu sớm của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, người đang trải qua những thay đổi đối với estrogen , progesterone và các hormone khác ảnh hưởng đến giấc ngủ...
Xem thêm -
Bốc hoả: Nỗi ám ảnh đeo bám chị em tiền mãn kinh?
Chị em khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh sẽ bắt đầu có những dấu hiệu đặc trưng. Và phổ biến nhất trong những triệu chứng đó là cơ thể chị em xuất hiện những cơn bốc hoả...
Xem thêm -
8 lợi ích tuyệt vời của Chasteberry mà bạn nên biết
Chasteberry làm tăng hoạt động dopamine trong não. Điều này dẫn đến việc giảm giải phóng prolactin trong cơ thể, khiến cơ thể được thư giãn hơn....
Xem thêm -
Những cơn bốc hoả là gì? Có cách giải quyết chúng không?
Nóng bừng bắt đầu khi các mạch máu gần bề mặt da mở rộng để làm mát, khiến bạn toát mồ hôi. Một số phụ nữ khi xuất hiện bốc hoả nhịp tim của họ sẽ tăng lên,....
Xem thêm -
9 Giải pháp an toàn để tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ
Ham muốn tình dục của bạn có thể bị giảm từ trăm trở về 0 do lo lắng , căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố do những thay đổi trong cơ thể. Thậm chí mức độ rối loạn tình dục nhất định có thể gây mất ham muốn ở phụ nữ.....
Xem thêm -
Đậu nành có tác dụng gì đối với phụ nữ tiên mãn kinh ?
Đậu nành là loại thực phẩm rất quen thuộc với rất nhiều người, Chúng mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thẻ, đặc biệt là cơ thể của những chị em đang trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh...
Xem thêm -
11 Mẹo chăm sóc làn da luôn căng bóng ở tuổi 50
Mãn kinh gây ra nhiều thay đổi cho làn da của bạn. Cơ thể bạn ngừng tạo ra nhiều collagen. Bạn mất một ít chất béo dưới da và độ đàn hồi của da giảm xuống. ..
Xem thêm
