Lượng Estrogen thấp có thể dễ gây ra các bệnh lý gì?

Estrogen là nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Khi lượng estrogen bị thiếu hụt có thể dẫn tới một số bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của chị em phụ nữ.
Đối với nữ giới, Estrogen là một nội tiết tố sinh dục nữ đóng vai trò kết nối các hoạt động trong đời sống sinh lý. Vì vậy, một khi nồng độ estrogen trong cơ thể bị rối loạn sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người phụ nữ. Hàm lượng estrogen thiếu hụt dù không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng tiêu cực đến các vấn đề khác như nhan sắc, tâm sinh lý,.. Vậy lượng Estrogen thấp có thể dễ gây ra bệnh lý gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết hôm nay.

Vai trò quan trọng của Estrogen

Estrogen đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể

Estrogen là hormone đóng vai trò chủ đạo trong quá trình phát triển giới tính và cơ quan sinh dục nữ như:
Phát triển nội mạc tử cung, âm đạo, vòi trứng
–Giúp hoàn thiện các cơ quan như cơ quan sinh dục nữ, buồng trứng, tuyến vú,…
–Estrogen tác động làm niêm mạc tử cung hoàn thiện hơn và kết hợp cùng progesteron hình thành chu kỳ kinh nguyệt
–Nồng độ Estrogen cân bằng giúp quá trình thụ thai diễn ra dễ hơn.
–Trứng được đưa vào tử cung thuận lợi nhờ sự bổ sung estrogen, đồng thời tạo điều kiện cho tinh trùng dễ dàng xâm nhập
–Hỗ trợ bảo vệ tim mạch và phòng ngừa loãng xương.
Phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh có sự sụt giảm estrogen nghiêm trọng. Điều này dẫn đến tình trạng mệt mỏi, bốc hỏa, đổ mồ hôi,… Bên cạnh đó, dễ mắc phải các bệnh như: sạm da, loãng xương, ung thư cổ tử cung,…

Những bệnh lý gặp phải khi lượng estrogen thấp

Hàm lượng estrogen thấp dù không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nó ảnh hưởng nhiều đến hoạt động của các cơ quan trọng cơ thể. Vì vậy, nếu cơ thể gặp phải tình trạng sụt giảm estrogen quá nhiều có thể dễ xuất hiện một số bệnh lý như:

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt kéo dài

Estrogen đảm nhận vai trò kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Do vậy, khi hàm lượng estrogen thấp sẽ khiến chu kỳ bị gián đoạn. Lượng kinh nguyệt trong các chu kỳ xuất ra không đều.

Tình trạng vô sinh hiếm muộn

Nguy cơ vô sinh cao do thiếu hụt hormone estrogen nghiêm trọng

Thiếu hormone nội tiết tố nữ estrogen còn làm ức chế quá trình rụng trứng ở nữ giới. Tình trạng này khiến việc thụ tinh và mang thai trở nên khó khăn. Nếu không được bổ sung nội tiết tố kịp thời có thể gặp phải nguy cơ vô sinh.

Xương khớp trở nên yếu

Estrogen có chức năng hỗ trợ xương chắc khỏe. Estrogen cân bằng giúp mật độ xương được đảm bảo, duy trì độ bền của xương. Vì vậy, estrogen thấp sẽ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Các khớp xương yếu đi và rất dễ gãy khi va chạm.

Hiện tượng khô rát âm đạo

Phụ nữ thiếu hormone estrogen sẽ cảm thấy đau rát khi quan hệ. Bởi vì estrogen ít nên âm đạo không được bôi trơn và trở nên khô rát. Điều này tác động khiến ham muốn tình dục ở nữ giới giảm. Cuộc sống vợ chồng cũng vì thế mà biến động theo.

Nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm do thiếu hụt estrogen

Theo các chuyên gia sức khỏe, tình trạng estrogen thấp sẽ gây cản trở sự sản xuất serotonin. Từ đó làm thay đổi tâm lý của chị em theo hướng tiêu cực. Phụ nữ trong tình trạng này thường xuyên khó chịu, hay cáu gắt. Thậm chí có nguy có mắc bệnh trầm cảm cao.

Bổ sung estrogen đúng cách cho cơ thể

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen cho cơ thể

Một số thực phẩm giúp bổ sung estrogen an toàn và hiệu quả như đậu nành và các thực phẩm được chế biến từ đậu nành. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong đậu nành có chứa nồng độ isoflavone rất lớn. Hợp chất này cũng có vai trò tương tự như estrogen. Sử dụng đậu nành thường xuyên trong các bữa ăn giúp tăng cường hormone sinh dục nữ cho cơ thể, hỗ trợ chức năng sinh lý.

>>Xem thêm bài:

Bổ sung estrogen cũng là con dao hai lưỡi. Trường hợp nào tuyệt đối không được bổ sung estrogen?

Hiểu rõ về cơ thể và bổ sung estrogen đúng cách

Ngoài ra, một số thực phẩm cũng có công dụng tương tự để bổ sung estrogen như: hạt mè, quả anh đào, cá hồi, hạt lanh, đu đủ,.. Đồng thời nên thường xuyên tập thể dục để duy trì vóc dáng cơ thể, cải thiện tâm trạng.
Như vậy, việc thiếu hụt estrogen cũng gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì vậy, chị em cần tìm hiểu để phòng ngừa tình trạng thiếu hụt estrogen trong cơ thể.