Gợi ý cho chị em các phương pháp chống lão hoá hiệu quả tại nhà

Lão hóa da là một trong những quy luật tự nhiên. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này. Chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em các phương pháp chống lão hóa hiệu quả tại nhà.
Đối với chị em phụ nữ, việc sở hữu một làn da trắng mịn màng là điều ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, đến độ tuổi nhất định tình trạng lão hóa da sẽ diễn ra. Do đó, việc chống lão hóa da là một điều vô cùng quan trọng. Bạn đang lo lắng không biết áp dụng phương pháp nào để duy trì làn da tươi trẻ. Chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em các phương pháp chống lão hóa hiệu quả tại nhà.

Dấu hiệu nhận biết lão hóa da

Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng lão hóa da

Tình trạng lão hóa da ở mỗi người diễn ra vào các thời điểm khác nhau. Tuy nhiên, quá trình này đều có một số dấu hiệu chung như:
– Lão hóa da tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh: Đây là giai đoạn nồng độ estrogen suy giảm nghiêm trọng khiến làn da bị sạm, khô nám.
– Xuất hiện vết đồi mồi do tác động của ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài. Những đốm này xuất hiện càng nhiều trên da mặt, mu bàn tay chúng tỏ tình trạng lão hóa da diễn ra càng nhanh.
– Tình trạng da bị ngứa kéo dài. Bởi vì, khi da bị lão hóa sẽ trở nên mỏng, khả năng chống lại các tia UV yếu, dễ bị mất nước.
– Da xuất hiện nếp nhăn và có dấu hiệu chảy xệ. Khi bước vào độ tuổi 30, quá trình sản xuất collagen và protein bị chậm lại. Trong khi đó đây là hai chất cần thiết giúp da duy trì độ đàn hồi và sự đầy đặn. Khi da ít collagen sẽ hiện rõ nếp nhăn và chảy xệ.

Một số phương pháp cải thiện lão hóa da tại nhà

Phòng ngừa lão hóa da bằng thực phẩm

Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Một trong những phương pháp chống lão hóa da là quan tâm đến chế độ ăn uống của bản thân. Lời khuyên dành cho các chị em là nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Nguồn chất này có trong các thực phẩm như đậu nành, vừng, cá hồi, cà chua… Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, B, C, E…

Phương pháp chống lão hóa với sữa chua

Theo như nghiên cứu về các phương pháp làm đẹp tại nhà đã nhận thấy rằng sửa chữa là một trong những loại thực phẩm vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa làm đẹp da. Việc áp dụng sữa chua làm đẹp thường xuyên sẽ giúp da căng bóng, duy trì nét đẹp của làn da.

Sữa chua giúp làm đẹp da an toàn và hiệu quả

Chị em có thể sử dụng sữa chua để làm mặt nạ, kết hợp với massage để làn da được thư giãn. Sau khoảng 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước. Ngoài ra, có thể kết hợp sữa chua với nước cốt chanh hoặc lòng trắng trứng gà để tăng hiệu quả chống lão hóa da. Kết hợp lòng trắng trứng cùng 2 thìa sữa chua và một ít nước cốt chanh để massage mặt. Giữ nguyên trạng thái trong khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch.

Cách chống lão hóa da mặt bằng dầu gấc

Chống lão hóa da nhờ tinh dầu gấc tự nhiên

Tinh dầu gấc là một trong những nguyên liệu chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da và cân bằng độ ẩm cho da. Đây là nguyên liệu tự nhiên nên có thể sử dụng an toàn mà không gây kích ứng da. Cách dùng vô cùng đơn giản, chỉ cần rửa mặt thật sạch với nước, dùng một lượng tinh dầu vừa phải thoa lên da. Nên thực hiện cách nay khoảng 2 lần/tuần vào mỗi tối để đạt hiệu quả cao.

==>>Xem thêm: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết lão hoá da ở phụ nữ

Cải thiện lão hóa da bằng thực phẩm chức năng

Sản phẩm EstroLady là một trong những phương pháp chống lão hóa da hiệu quả. Sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như:
– Tinh chất mầm Đậu Nành giúp phòng chống lão hóa da, bệnh lão hóa da, các vấn đề tuổi tiền mãn kinh nhờ Isoflavone trong đậu nành.
– Chasteberry giúp cân bằng nồng độ giữa estrogen và progesteron
– Các vitamin cần thiết như vitamin E, magie, collagen,…

Sản phẩm EstroLady giúp chống lão hóa da hiệu quả

Sản phẩm này không chỉ giúp tăng cường nội tiết tố nữ mà còn hạn chế nguy cơ lão hóa da. Giảm thiểu tình trạng xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, nám da,… Đông thời cải thiện các triệu chứng xuất hiện trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh như mất ngủ, cáu gắt, giảm ham muốn,…
Với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên nên phù hợp với phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Phụ nữ gặp phải các tình trạng lão hóa da. Sản phẩm được cung cấp bởi CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM TT&T đã được qua kiểm định. ĐC: Số 148 – ngách 95/8 phố Chùa Bộc, P.Trung Liệt, Q.Đống Đa, Hà Nội
Hoặc liên hệ qua SĐT: 02435.642.541 để được tư vấn miễn phí.
Lão hóa da ở phụ nữ ngày càng diễn ra phổ biến. Vì vậy, việc nắm bắt một số phương pháp chống lão hóa da hiệu quả tại nhà là điều cần thiết. Chúc chị em phụ nữ luôn có một làn da tươi sáng rạng ngời.