Sinh lý phụ nữ tuổi 45 đã thay đổi như thế nào?

Sinh lý phụ nữ tuổi 45 không chỉ là mối bận tâm về sức khỏe của chị Hường (Hà Nội), mà còn là nguyên nhân gây nên những mẫu thuẫn không đáng có trong gia đình chị.

Tâm – sinh lý bất ổn là nguyên nhân của những mâu thuẫn gia đình

Cả thanh xuân chị Hường chỉ lo cho chồng cho con. Thương chồng đi làm vất vả, chị niềm nở ra đón mỗi khi anh từ cơ quan về nhà. Con cái đi học, chị cùng thường xuyên hỏi thăm, ít khi nặng lời vì sợ gây áp lực cho con. Những cử chỉ quan tâm nhỏ nhặt này khiến cuộc sống gia đình của chị viên mãn, hạnh phúc.

Tuy nhiên, đến tuổi 45, chị cũng cảm thấy cơ thể mình có thay đổi: Kinh nguyệt thất thường, tháng có tháng không,  ngủ không sâu nên lúc nào cũng mệt mỏi, khó chịu khi quan hệ vợ chồng… Tuy nhiên, chị chỉ nghĩ là mình bị căng thẳng mà bỏ qua các dấu hiệu về sức khỏe này.

Thấy chồng hờ hững chuyện chăn gối, bảo làm mệt nên không hứng thú, chị đâm nghi ngờ chồng có người phụ nữ khác. Thậm chí, chị còn thái độ không thích ra mặt nếu như đồng nghiệp rủ anh đi uống bia tan ca, hay tra hỏi mỗi khi anh đi với nhóm có đồng nghiệp là nữ.

Hết chồng, chị lại trút cơn giận lên con cái. Bất kì điều gì nhỏ nhặt cũng có thể bùng lên trong chị một cơn giận không kiểm soát được. Chỉ đến một lần, con chị bật khóc và nói: “Dạo này mẹ thay đổi nhiều quá mẹ ạ ”, chị Hường mới giật mình nhận ra sự thay đổi trong tính cách của mình.

Sự thật đằng sau sự thay đổi tâm -sinh lý ở phụ nữ trung niên

Chị mang tâm sự sinh lý phụ nữ tuổi 45 đến tâm sự với bạn bè đồng niên thì được khuyên đi khám. Sau khi kiểm tra cẩn thận, bác sĩ chuẩn đoán chị bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, các dấu hiệu kia chỉ các thay đổi do rối loạn nội tiết tố gây ra. 

Cơ thể chị đã lão hóa theo quy luật tự nhiên. Buồng trứng không còn khả năng sản xuất đủ lượng hooc môn nữ quan trọng như estrogen và progesterone để đạt điểm cân bằng nội tiết.

Không chỉ gây nên những vấn đề sức khỏe như kinh nguyệt không đều, đau xương khớp…, thiếu hụt nội tiết tố nữ còn làm hệ thống thần kinh của chị liên tục nhận sai các tín hiệu gây nên áp lực lớn đến tâm lý như lo lắng, mệt mỏi, cáu gắt.

Bác sĩ cũng cảnh báo, nếu kéo dài tình trạng này, nguy cơ trầm cảm phụ nữ trung niên là rất cao. Do đó, bác sĩ khuyên chị thay đổi thói quen ăn uống nhiều rau, hoa quả, sữa… tránh đồ uống có cồn;  kết hợp tập các bài yoga cũng như nghỉ ngơi đầy đủ.

>>Có thể bạn quan tâm: Những thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố cho nữ

Bên cạnh đó, bác sĩ có giới thiệu chị dùng Viên uống tiền mãn kinh EstroLady có chứa tinh chất mầm đậu nành trong sản phẩm sẽ bổ sung estrogen thực vật cũng như chiết xuất Chasteberry sẽ giúp chị tái cân bằng nội tiết. Sản phẩm còn chứa GABA, chính là acid amin làm dịu thần kinh có trong cơ thể, giúp chị ngủ ngon. Một giấc ngủ tự nhiên sẽ thư giãn đầu óc hơn bất kỳ loại thuốc nào.

Vẫn còn hoài nghi, chị mang lời khuyên về kể lại cho các chị em trong hội phụ nữ nghe. Rất nhiều phụ nữ tiền mãn kinh trong hội cũng chia sẻ lại rằng họ cũng từng có những dấu hiệu như chị và cũng đã dùng EstroLady. Chị Lan Phương (47 tuổi là bạn thân của chị) chia sẻ: “ Chị sử dụng EstroLady khoảng 3 tuần là các dấu hiệu này cải thiện đáng kể. Nên từ đó đến nay chị cứ dùng thường xuyên, mỗi đợt 3 tháng, 1 năm dùng khoảng 3 đợt nên sức khỏe ổn định lắm”

Do đó, chị Hường quyết định dùng EstroLady và hoàn toàn bị thuyết phục bởi tác dụng tuyệt vời của sản phẩm. Chị có cảm giác tinh thần dễ chịu hơn rất nhiều, không còn hồi hộp hay lo lắng nữa. Buổi tối, chị dễ ngủ hơn, những cơn nóng lạnh thất thường giảm hẳn.

Đặc biệt là chuyện ấy lại “trơn tru” như ngày trước nên vợ chồng chị lại tình cảm, quan tâm chăm sóc nhau như những ngày đầu. Con gái chị thấy bố mẹ tình cảm, mẹ lại nhẹ nhàng, không còn cáu gắt nữa nên vô cùng dễ chịu, kết quả học tập cũng tốt hơn. Nhất là trong các bữa ăn, khi thấy 2 vợ chồng chăm sóc nhau, con gái toàn nói vui: “Hai anh chị cả bỏ rơi con rồi nhé! Nhưng cũng được, miễn là mẹ vui”

Chị Hường cũng tâm sự: “Đúng là có những thay đổi về tâm sinh lý ở tuổi trung niên này cần phải đi khám thì mới thấu hiểu được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Chứ cứ tự chịu đựng khiến mình mệt mỏi rồi cả nhà cũng căng thẳng theo”

Chắc hẳn, trường hợp của chị Hường sẽ khiến nhiều chị em thấy mình trong đó. Vấn đề sinh lý phụ nữ tuổi 45 thay đổi kéo theo nhiều triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh sẽ khiến nhiều người thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, các chị hãy coi đó là giai đoạn bình thường và tất yếu của cuộc sống.

Hãy chia sẻ với chồng con, bạn bè và với EstroLady để được tư vấn tỉ mỉ các phương pháp chăm sóc sức khỏe các chị nhé!