Tư vấn

• Tiền mãn kinh là giai đoạn phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt

  Tháng Hai 5, 2021

  Trả lời
  Tiền mãn kinh là giai đoạn phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt bởi vì cơ thể có những thay đổi lớn. Xem thêm

• Hỏi đáp: Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40 có phải dấu hiệu mãn kinh

  Tháng Hai 4, 2021

  Trả lời
  Phụ nữ khi bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên sẽ có rất nhiều thay đổi trong cơ thể. Đặc biệt là sự thay đổi hormone và chuẩn bị bước vào giai đoạn mãn kinh Xem thêm

• 45% phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh đều cảm thấy rất đau khi quan hệ tình dục

  Tháng Một 27, 2021

  Trả lời
  Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh thường xuất hiện những thay đổi thất thường khiến cuộc sống bị đảo lộn. Một điều dễ nhận thấy khi có đến 45% phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh đều cảm thấy rất đau khi quan hệ tình dục. Xem thêm

• Cách tốt nhất để giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

  Tháng Tư 15, 2020

  Trả lời
  Những người trải qua quá trình mãn kinh có thể tăng cân. Những người muốn giảm cân này có thể gặp khó khăn hơn bình thường và việc giảm cân là một thách thức lớn với chị em.Tăng cân xảy ra trước và trong thời kỳ mãn kinh một phần là do nồng độ estrogen giảm..... Xem thêm

• Điều hoà nhịp thở có giúp giảm bốc hoả hay không?

  Tháng Hai 3, 2020

  Trả lời
  Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ khó khăn nhất mà chị em cần trải qua. Không chỉ được thể hiện ngay bên ngoài như; xuống sắc, da dẻ chảy sệ, xuất hiện nám tàn nhang, vóc dáng ... Xem thêm

• 5 Loại vitamin mà chị em mãn kinh nên bổ sung

  Tháng Một 13, 2020

  Trả lời
  Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa, và một số nhà khoa học tin rằng nó có thể giúp giảm các triệu chứng căng thẳng bằng cách giảm stress oxy hóa.... Xem thêm

• Giải pháp tốt nhất cho phụ nữ muốn sinh con ở tuổi 38 ?

  Tháng Chín 5, 2019

  Trả lời
  Khi 38 tuổi, lượng estrogen và progesterone trong cơ thể đã có sự thay đổi và sụt giảm, buồng trứng hoạt động không trơn tru như trước nên khi mang thai bạn có thể sẽ phải.... Xem thêm

• Khám phá thêm 1 bí mật thú vị trong thời kỳ tiền mãn kinh

  Tháng Bảy 26, 2019

  Trả lời
  phụ nữ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh thường tập trung vào các cơn bốc hỏa , thay đổi nội tiết tố và tâm trạng , ngoài ra còn một số biểu hiện khác như mất ngủ, những vấn đề liên quan tới tim mạch huyến áp, xương…. Xem thêm

• Điều hòa nhịp thở giúp giảm những cơn bốc hỏa đột ngột

  Tháng Bảy 19, 2019

  Trả lời
  Xem thêm

• Bổ sung canxi đầy đủ vì sao phụ nữ vẫn loãng xương ?

  Tháng Ba 13, 2019

  Trả lời
  Nhiều chị em phụ nữ than vãn thường xuyên bị đau nhức, bứt rứt chân tay, nhất là xương sống bị nhói đau, khi đi kiểm tra thì được bác sĩ kết luận bị thiếu canxi. ... Xem thêm