fbpx

Tìm hiểu tầm quan trọng của Progesterone

Tìm hiểu tầm quan trọng của Progesterone

Tháng Tư 22, 2021

Progesterone là gì? Thực chất, progesterone hay còn gọi là progestogen. Hormone này thuộc nhóm steroid. Trong quá trình sản xuất steroid, progesterone ...

Tầm quan trọng của Progesterone

Đối với cơ thể, progesterone là một loại hormone được sản xuất từ buồng trứng. Hormone này cùng với estrogen tham gia vào quá trình hoạt động của cơ thể. Vậy thực tế progesterone có tầm quan trọng như thế nào?

Nồng độ progesterone đảm nhận vai trò quan trọng kích thích và điều hòa nhiều chức năng của cơ thể. Sự rối loạn chỉ số progesterone sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm sinh lý. Vậy tầm quan trọng của Progesterone được thể hiện như thế nào? Bài viết này chúng tôi giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Tìm hiểu progesterone là gì?

Để hiểu progesterone là gì? Chúng ta cần tìm hiểu nó ở nhiều khía cạnh khác nhau. Progesterone là hormone được sản sinh chủ yếu từ buồng trứng. Ngoài ra, hormone môn này còn xuất hiện ở nhau thai, tuyến thượng thận hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt.

                                                Cấu trúc hoá học của progesterone

Progesterone là gì? Thực chất, progesterone hay còn gọi là progestogen. Hormone này thuộc nhóm steroid. Trong quá trình sản xuất steroid, progesterone được xem là chất trung gian chuyển hóa quan trọng. Điển hình là các hormone giới tính, các steroid tự nhiên. Các chất này cũng đóng vai trò quan trọng tham gia hoạt động não bộ như một neurosteroid.

Tầm quan trọng của progesterone đối với cơ thể

Hoạt động của cơ thể có diễn ra thuận lợi hay không còn phụ thuộc vào chỉ số progesterone. Vậy progesterone có tác dụng gì? Tác động đến cơ thể như thế nào?

Tầm quan trọng của progesterone đối với cơ thể

  • Chức năng điều hòa kinh nguyệt: progesterone cùng với estrogen giúp chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới diễn ra đều đặn.
  • Vào những ngày “ đèn đỏ”, quá trình rụng trứng diễn ra làm nhiệt độ cơ thể tăng cao
  • Giảm tình trạng co thắt cổ tử cung
  • Progesterone có tác dụng hỗ trợ niêm mạc phát triển đạt độ dày nhất định. Từ đó tạo điều kiện đón trứng khi nó vào ổ niêm mạc tử cung.
  • Sau thụ thai, chỉ số progesterone giữ ở mức cao nhờ sự cung cấp từ nhau thai. Nhờ đó, ngăn ngừa hiện tượng sinh non, bảo vệ thai nhi phát triển tốt.
  • Progesterone làm tăng glycogen, huyết động mạch giúp thai nhi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
  • Trong thời kỳ mang thai, hỗ trợ tuyến vú phát triển. Đồng thời tạo nút nhầy cổ tử cung, kháng vi khuẩn.

Ảnh hưởng của việc thiếu hụt chỉ số progesterone

Progesterone là gì ? Progesterone có tầm quan trọng thế nào mọi người cũng đã biết. Vậy khi chỉ số progesterone mất cân bằng thì gây ra hậu quả như thế nào?

                                                       Thiếu hụt progesterone ảnh hưởng đến thai nhi

Nồng độ progesterone sẽ bị thay đổi trước và sau quá rình rụng trứng, trước khi rụng trứng nồng độ này sẽ giảm và ngược lại sẽ tăng sau quá trình này diễn ra. Vì vậy, nếu nồng độ này không có sự biến động thì có nghĩa là chị em đang gặp các vấn đề về rụng trứng, kinh nguyệt ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở phụ nữ.

Theo nghiên cứu, việc mất cân bằng chỉ số progesterone sẽ dẫn đến một số hệ quả nghiêm trọng như sau:

  • Gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra thất thường. Sự phối hợp giữa progesterone và estrogen cần đạt đến mức độ hài hòa. Cũng như phối hợp ăn ý với nhau để điều hòa kinh nguyệt.
  • Đối với phụ nữ mang thai, thiếu hụt progesterone làm xuất hiện triệu chứng ốm nghén, khó chịu và mệt mỏi.
  • Nguy cơ mang thai ngoài tử cung, sảy thai hoặc thai nhi chết non.
  • Tác dụng của progesterone là gì đối với cổ tử cung? Mức độ progesterone thấp dẫn tới tình trạng co thắt cổ tử cung. Thâm chí, lớp niêm mạc bị  bong gây chảy máu.
  • Tuyến vú phát triển kém và sự bảo vệ không đảm bảo

 

Phương pháp cân bằng chỉ số progesterone trong cơ thể

Phương pháp cân bằng chỉ số hormone

Việc tăng cường chỉ số Progesterone là thực sự cần thiết. Bởi progesterone có tác dụng quan trọng đối với cơ thể. Cân bằng chỉ số này có thể sử dụng phương pháp thay thế hormone theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Điều này không chỉ tăng khả năng thụ thai mà còn cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

                                                 Cân bằng progesterone nhờ liệu pháp thay thế hormone

Ngoài ra, việc cân bằng chỉ số hormone progesterone cũng giúp cải thiện các triệu chứng thường gặp ở nữ giới như khó ngủ, rối loạn tâm lý, chảy mồ hôi về đêm, khô âm đạo,… Bên cạnh đó, còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, xương khớp.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin

Progesterone cân bằng nhờ vào chế độ dinh dưỡng giàu với vitamin vừa an toàn mà hiệu quả. So với một số rủi ro có thể gặp phải ở liệu pháp thay thế hormone thì việc bổ sung các thực phẩm nhiều vitamin C, Omega 3 như cá, đậu nành, rau củ quả,… rất an toàn cho cơ thể.

 

                                                       Bổ sung thực phẩm giàu vitamin tốt cho cơ thể

 

Nhờ đó, cơ thể sản sinh lượng Progesterone cần thiết cho quá trình thụ tinh. Bên cạnh đó, cần thực hiện chế độ sinh hoạt và luyện tập điều độ. Tránh sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể như bia rượu, trà, thuốc lá,…

Xem thêm: Bổ sung nội tiết tố bằng những thực phẩm hàng ngày bạn có biết? 

Như vậy, qua bài viết trên chị em có thể thấy được Progesterone có tác dụng gì? Nó đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể. Từ đó, chú ý thực hiện một số phương pháp an toàn để giữ cho chỉ số Progesterone luôn cân bằng. Kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.



Bài viết liên quan