fbpx

Bốc hỏa nóng trong người có thể gây nên đột quỵ

Bốc hỏa nóng trong người có thể gây nên đột quỵ

Tháng Mười Hai 3, 2018

Bốc hỏa nếu không được cải thiện sớm, phụ nữ có thể sẽ bị mất ngủ mãn tính, ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng, trầm cảm, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp thậm chí là đột quỵ...

Bốc hỏa trong người có thể gây nên đột quỵ – thật sự có nguy hiểm đến như vậy 

Có tới trên 80 % phụ nữ tiền mãn kinh gặp phải những cơn bốc hỏa nóng trong người và kéo theo đó là chịu đựng những tác động xấu đến sức khỏe.

Vì vậy, dưới đây Estrolady sẽ đưa ra lời khuyên dành cho các chị em, để cải thiện chứng bốc hỏa cũng như ngăn ngừa những nguy cơ bệnh tật liên quan.

bốc hỏa nóng trong người

Bốc hỏa là gì

Bốc hỏa hay bốc hỏa nóng trong người là cảm giác hơi nóng lan ra từ từ khắp cơ thể, thường tập trung ở mặt, kèm keo đánh trống ngực, toát mồ hôi, hồi hộp, mệt mỏi, mặt đỏ bừng.

Cơn bốc hỏa thường đến đột ngột, có thể xảy ra một hoặc nhiều lần trong ngày, mỗi lần có thể kéo dài từ 1-5 phút.

Hầu hết cơn bốc hỏa thường “ghé thăm” các chị em vào ban đêm, khi đang ngủ. Điều này sẽ khiến chị em bị đổ mồ hôi nhiều hơn và gây mất ngủ, từ đó ảnh hưởng tới tâm – sinh lý, lãnh cảm với “chuyện ấy”.  Do đó, chị em luôn có xu hướng tìm giải pháp để khắc phục tình trạng này.

Nếu tình trạng bốc hỏa trong người này ngày một xấu đi, phụ nữ có thể sẽ bị mất ngủ mãn tính, ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng, trầm cảm, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp thậm chí là đột quỵ.

 

bốc hỏa trong người

Nguyên nhân nào gây bốc hỏa tiền mãn kinh

Theo như các nghiên cứu: Chứng bốc hỏa ở phụ nữ có liên quan mật thiết đến suy giảm nội tiết tố estrogen. Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hoạt động của buồng trứng kém đi làm tiết ra ít estrogen, không đủ để cân bằng với progesterone và gây mất cân bằng nội tiết.

Buồng trứng hoạt động không còn được trơn tru như trước, lượng estrogen giảm đi và làm cán cân nội tiết mất cân bằng. Điều này tác động trực tiếp vào vùng dưới đồi (cơ quan kiểm soát việc ăn, ngủ, thân nhiệt và hóc môn sinh dục) – khiến cho vùng này bị rối loạn. Đồng thời, bộ não sẽ phát đi tín hiệu cho cơ thể để giải phóng nhiệt: Tim bơm máu nhanh hơn, các mạch máu giãn nở lưu thông máu nhiều hơn, các tuyến mồ hôi cũng phải làm việc “vất vả” hơn.

Chính vì vậy, điều này sẽ gây ra cảm giác ớn lạnh, mất ngủ, khó chịu cho phụ nữ. Bên cạnh nguyên do này, lối sống sinh hoạt, làm việc, ăn uống không hợp lý cũng sẽ là nguyên nhân gây bốc hỏa nóng trong người cho nhiều chị em.

Giải pháp hiệu quả cho chứng bốc hỏa tiền mãn kinh

Với tất cả những phân tích trên đây, Estrolady xin đưa ra những phương pháp quan trọng giúp giảm bốc hỏa hiệu quả như sau:

  • Làm mát cơ thể: uống đủ 2 lít nước/ngày, trước khi ngủ nên uống 1 cốc nước mát, vệ sinh không gian phòng ngủ sạch sẽ thoáng mát, mặc quần áo bằng chất liệu cotton để thấm hút mồ hôi tốt hơn và giảm thiểu nóng trong người về đêm.

  • Cân bằng chế độ dinh dưỡng: ăn nhiều rau xanh, chất xơ, tăng cường bổ sung estrogen thiên nhiên từ thực phẩm như đậu nành, súp lơ, bưởi, tỏi,… hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, rượu bia sẽ giúp cải thiện bốc hỏa nóng trong người

>> Có thể bạn quan tâm: Nên ăn gì khi bị bốc hỏa về đêm

trị rối loạn nội tiết tố

  • Giữ tinh thần thoái mái: nên đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng để giảm thiểu căng thẳng thần kinh, tránh các tác nhân gây stress như làm việc căng thẳng, tập Yoga, thiền, đi bộ, chạy bộ,…

nóng trong người về đêm

  • Sử dụng các liệu pháp thay thế hóc môn: Đây là phương pháp mà hầu hết chị em sẽ nghĩ tới đầu tiên vì có tác dụng nhanh chóng nhưng hãy lưu ý những người bị bốc hỏa nặng và được bác sĩ chỉ định thì mới nên dùng, không nên tự ý sử dụng.

thuốc nội tiết tố nữ

Vì liệu pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn: đầy hơi, buồn nôn, đau đầu, khô rát vùng kín, nguy cơ ung thư vú, ung thư tử cung,…

Ngoài ra, để “trị tận gốc” bốc hỏa nóng trong người, chị em có thể dùng các sản phẩm chức năng dành cho phụ nữ tiền mãn kịnh như viên uống tiền mãn kinh EstroLady nhằm bổ sung đủ lượng estrogen bị thiếu hụt.

EstroLady là giải pháp an toàn hiệu quả tiện lợi cho những chị em tiền mãn kinh đang gặp phải tình trạng bốc hỏa và các biểu hiện như: cáu gắt, mất ngủ, khô âm đạo, chu kì kinh không đều, da nám sạm,…

tăng cường estrogen

Đây là sản phẩm duy nhất trên thị trường sở hữu công thức bộ 3 ưu việt bao gồm tinh chất mầm đậu nành, Chasteberry, GABA. Nếu như tinh chất mầm đậu nành giúp bổ sung estrogen thì Chasteberry đảm bảo thiết lập lại cán cân nội tiết giữa estrogen và progesterone, còn GABA là một hoạt chất giúp làm dịu thần kinh, xua tan căng thẳng.

Chính vì vậy, EstroLady tự tin có thể “dập tắt” bốc hỏa nóng trong người, giúp chị em giảm hẳn cáu gắt, mất ngủ, trả lại tâm trạng thoải mái và sự tự tin trong “chuyện ấy”, hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn, giúp da sáng mịn,…

Sau từ 2-4 tuần sử dụng, chị em sẽ bắt đầu cảm nhận được các cơn bốc hỏa thưa dần, bớt cáu gắt. Và khi sử dụng từ 3-6 tháng, chị em sẽ thấy được sự khác biệt, cơ thể khỏe khoắn, giảm rõ rệt bốc hỏa hay nóng trong người, ngủ ngon hơn, tinh thần thư thái,…

EstroLady là sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, rất an toàn và không gây ra tác dụng phụ.

bốc hỏa ở phụ nữ

Những thông tin bốc hỏa tiền mãn kinh chúng tôi cung cấp trên đây hy vọng sẽ giúp ích cho các chị em. Nếu còn thắc mắc và cần tư vấn thêm về vấn đề này hoặc các kiến thức liên quan như bốc hỏa nóng mặt, các chị em hãy liên hệ tới số hotline 096.55.747.88 để được giải đáp chi tiết.



Bài viết liên quan