Mãn kinh sớm có nguy hiểm không?

Mãn kinh là giai đoạn sinh lý bình thường của tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, một số phụ nữ gặp phải tình trạng mãn kinh sớm. Vậy mãn kinh sớm là gì? Mãn kinh sớm có nguy hiểm không? Tất cả sẽ được giải đáp cụ thể bên dưới.

Mãn kinh sớm là gì?

Hiện tượng mãn kinh là giai đoạn hiệu chấm dứt khả năng sinh sản của người phụ nữ. Thời kỳ này là kết quả của việc buồng trứng thoái hóa dần dẫn đến việc ngưng hoạt động, lượng hormon sinh dục estrogen không được sản sinh dẫn đến suy giảm, rối loạn nội tiết tố.

Độ tuổi mãn kinh tự nhiên của phụ nữ là từ 50-55 tuổi. Giai đoạn chuyển tiếp được gọi là tiền mãn kinh, thường diễn ra trong khoảng 2-5 năm, thậm chí 10 năm, tương đương với độ tuổi từ 40. Nếu trước 40, người phụ nữ đã chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt, không còn hiện tượng kinh nguyệt thì được xác định mãn kinh sớm.

Bên cạnh đó, triệu chứng tiền mãn kinh sớm cũng có biểu hiện tương tự tiền mãn kinh tự nhiên như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ, căng thẳng, khô hạn… Các triệu chứng này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, các sinh hoạt hằng ngày và hạnh phúc hôn nhân của rất nhiều người phụ nữ.

>> Chị em đọc thêm nguyên nhân dẫn đến tiền mãn kinh sớm để phòng còn hơn chống nhé.

Vậy mãn kinh sớm có nguy hiểm không?

Thực tế, mãn kinh sớm không phải là bệnh, nên băn khoăn mãn kinh sớm có nguy hiểm không thì các chị em yên tâm rằng sẽ không có bất cứ nguy hiểm hay nguy cơ tới mạng sống của người phụ nữ. Tuy nhiên, mãn kinh sớm đem đến nhiều vấn đề đáng lo ngại:

Mất khả năng mang thai: Như đã nói ở trên, phụ nữ mãn kinh sớm đồng nghĩa với việc buồng trứng thoái hóa sớm, không còn khả năng sinh sản. Do đó, nhiều phụ nữ mãn kinh sớm hầu như không thể có con, muốn có chỉ còn nhờ cậy vào phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm.

Vóc dáng xuống cấp khi so với độ tuổi: Estrogen là “nhiên liệu” giúp duy trì mọi hoạt động sống của người phụ nữ: Tạo độ đàn hồi cho da, giúp da tươi sáng, mịn màng; định hình đường cong cơ thể, giúp gìn giữ tuổi xuân của chị em. Khi mãn kinh sớm, lượng estrogen suy giảm đáng kể dẫn đến làn da nhăn nheo, nhiều nám sạm, vòng một chảy sệ, tóc rụng và nguy cơ béo phì tăng cao.

Nguy cơ mắc loãng xương: theo chương trình nghiên cứu tại Bệnh viện Đại học Skan tại Thụy Điển (1977), 56% số phụ nữ mãn kinh sớm bị loãng xương so với con số 30% ở những phụ nữ mãn kinh muộn. Như vậy, phụ nữ tiền mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn.

Tăng khả năng mắc bệnh tim mạch, đột quỵ: Nghiên cứu của trường đại học Alabama (Hoa Kỳ) chỉ ra rằng những phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm có nguy cơ đau tim và đột quỵ cao gấp đôi những phụ nữ bình thường khác. Nguyên nhân chủ yếu cũng là do việc cung cấp estrogen tự nhiên ở những phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh sớm giảm so với những phụ nữ khác.

Rắc rối trong cuộc sống vợ chồng: Tình dục là một phần không thể thiếu trong mọi cuộc hôn nhân. Tuy nhiên, triệu chứng khô âm đạo, đau đớn khi giao hợp ở nhiều người phụ nữ tiền mãn kinh sớm khiến cho chị em không mặn nồng với chuyện chăn gối. Điều này gây nên những bất đồng không đáng có trong gia đình.

Giải pháp khắc phục mãn kinh, tiền mãn kinh sớm

Thực tế, mãn kinh, tiền mãn kinh sớm hay muộn đều như nhau. Điểm khác nhau duy nhất là ở thời gian xảy ra. Cho nên, chị em phụ nữ nhận thấy có các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, bốc hỏa… nên đi thăm khám sớm để xác định có phải tiền mãn kinh sớm hay không.

Bên cạnh đó, chị em hoàn toàn có thể trì hoãn quá trình tiền mãn kinh bằng một lối sống lành mạnh với thực đơn đầy đủ các chất dinh dưỡng như cá, thịt, rau, hoa quả… kết hợp với các bài tập thiền, yoga. Đồng thời, chị em hạn chế các chất kích thích như rượu bia, hút thuốc lá để giảm tốc độ lão hóa của cơ thể.

Đặc biệt, để cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố estrogen – nguyên nhân chính gây ra các biểu hiện khó chịu của tiền mãn kinh nói chung, chị em nên tăng cường bổ sung nội tiết tố này.

Có 2 cách hiệu quả và an toàn mà chị em nên biết là ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe như các loại đậu, bưởi, đu đủ xanh… và sử dụng thực phẩm chức năng như Viên uống Estrolady.

Rất nhiều chị em sử dụng và công nhận tác dụng tuyệt vời của bộ 3 công thức ưu việt của Estrolady gồm tinh chất mầm đậu nành (bổ sung estrogen), chiết xuất Chasteberry (cân bằng nội tiết) và GABA (giảm căng thẳng, mất ngủ).

>>Xem thêm: Độ tuổi nào thì tiền mãn kinh suất hiện tại đây

Bài viết đã phần nào trả lời cho câu hỏi “Mãn kinh sớm có nguy hiểm không?”. Trong trường hợp chị em cần tư vấn cụ thể hơn về tiền mãn kinh sớm, vui lòng liên hệ đến tổng đài: 096.55.747.88 (24/7)