fbpx

5 công dụng tuyệt vời của isoflavone đối với chị em tiền mãn kinh và mãn kinh

5 công dụng tuyệt vời của isoflavone đối với chị em tiền mãn kinh và mãn kinh

Tháng Ba 15, 2021

Đối với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, ngoài hai hormone estrogen và progesterone hỗ trợ trong việc điều trị những rối loạn trong cơ thể thì còn có isoflavone.

Từ bao đời nay, Isoflavone vẫn luôn được biết đến với nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người, đặc biệt là các chị em phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.
Đối với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, ngoài hai hormone estrogen và progesterone hỗ trợ trong việc điều trị những rối loạn trong cơ thể thì còn có isoflavone. Với thần phần chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Isoflavone luôn đem đến những công dụng tốt nhất. Do đó, bài viết hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến chị em 5 công dụng tuyệt vời của isoflavone đối với chị em tiền mãn kinh và mãn kinh mà không phải ai cũng biết.

Tìm hiểu về Isoflavone là gì?

Isoflavone là một phytoestrogen estrogen rất tốt cho cơ thể

Isoflavone là một phytoestrogen estrogen hay còn gọi là estrogen thực vật. Isoflavone được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như cỏ ba lá đỏ, đậu nành, các loại ngũ cốc, loại hạt, cỏ đinh lăng…
Tuy nhiên với cơ địa của người Việt Nam thì isoflavone dễ dàng được hấp thu và phù hợp nhất là isoflavone có trong mầm đậu nành. Nhờ có cơ chế hoạt động và chức năng gần giống với estrogen mà khi được bổ sung vào cơ thể, isoflavone giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Đặc biệt đối với thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe và sắc đẹp cho các chị em.

Lợi ích của isoflavone với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh

Đã là phụ nữ thì gần như ai cũng sẽ phải trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Lúc này estrogen nội sinh sẽ có dấu hiệu suy giảm và rối loạn dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như mệt mỏi, khó ở, loãng xương, sạm da,…nếu không được bổ sung kịp thời. Sử dụng isoflavone là một giải pháp tuyệt vời vừa giúp cân bằng nội tiết tố vừa giảm được các yếu tố nguy cơ khi sử dụng estrogen từ bên ngoài.
Nói tới công dụng của isoflavone có thể kể đến một số công dụng nổi bật như sau:
Hỗ trợ giảm và đẩy lùi các triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh

Hỗ trợ giảm và đẩy lùi các triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh

Như đã nói ở trên, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh có sự thiếu hụt nghiêm trọng nội tiết tố nữ. Bổ sung isoflavone cho cơ thể giúp phái đẹp bù đắp lượng hormone nữ thiếu hụt, cân bằng lại nội tiết tố, từ đó cải thiện sức khỏe từ sâu bên trong, giúp:
– Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, đau lưng, mệt mỏi,…
– Giúp cải thiện tâm trạng cáu gắt, khó ở, bồn chồn, lo lắng,…
– Giúp cải thiện tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm, từ đó cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ sâu và ngon hơn.
– Giúp cải thiện, tăng cường khả năng sinh lý đối với nữ giới, giúp tăng ham muốn, tăng khoái cảm, dễ đạt cực khoái hơn, giúp chị em tự tin và hạnh phúc hơn khi “yêu”.
Hỗ trợ làm giảm nguy cơ loãng xương
Sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong thời kỳ tiền mãn kinh thường khiến chị em phụ nữ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe xương khớp và tăng khả năng bị loãng xương. Các nghiên cứu sơ bộ gần đây cho thấy bổ sung isoflavone có hiệu quả rõ ràng trong việc ngăn chặn sự mất tỷ trọng khoáng chất trong xương cột sống ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, tuy nhiên cần thêm nhiều thử nghiệm và nghiên cứu lâu dài để thấy rõ được tác dụng, liều dùng và cả những tác dụng phụ trên cơ thể con người.
Hỗ trợ làm giảm các yếu tố nguy cơ về tim mạch
Theo các nghiên cứu về tác dụng của hoạt chất isoflavone có trong mầm đậu nành, isoflavone giúp làm giảm hàm lượng cholesterol có trong cơ thể bao gồm cholesterol toàn phần, LDL cholesterol, Triglycerid, từ đó giúp giảm nguy cơ dẫn đến các bệnh về tim mạch.
Hỗ trợ cải thiện, chống lão hóa da
Một công dụng của Isoflavone nữa chính là không chỉ có tác dụng giúp cân bằng estrogen cho cơ thể mà còn giúp bảo vệ lớp collagen của da, giúp da tươi sáng khỏe mạnh. Từ đó da giảm nếp nhăn, săn chắc, tươi sáng hơn, giúp cho phụ nữ níu giữ vẻ đẹp tuổi thanh xuân.
Góp phần cải thiện vóc dáng cho chị em phụ nữ

Isoflavone giúp phụ nữ giữ gìn vóc dáng thanh xuân

Có người phụ nữ nào mà không hy vọng có một thân hình săn chắc, nóng bỏng và đầy quyến rũ? Ngoài việc không ngừng luyện tập thì chế độ ăn giàu isoflavone cũng là 1 sự lựa chọn tuyệt vời giúp chúng ta nhanh chóng có một thân hình hoàn hảo. Isoflavone giúp cân bằng estrogen, làm giảm quá trình chuyển hóa và tích tụ mỡ ở vùng bụng, giúp chúng ta thon gọn và tự tin hơn.
Isoflavone có vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Do đó, bằng cách này chúng ta có thể kiểm soát được hàm lượng isoflavone đưa vào cơ thể mỗi ngày và điều chỉnh phù hợp với cơ thể mỗi người. Chúc các chị em phụ nữ sẽ thành công trên con đường bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của chính mình!



Bài viết liên quan